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마법의 10분 삶을 바꾸는 웃음치료

문명애 | 유페이퍼 | 10,000원 구매 | 4,000원 7일대여
0 0 14 11 0 0 2024-08-18
웃음은 스트레스와 불안을 감소시키고, 신체 건강을 향상하는 강력한 치유 도구입니다. 이 책은 웃음의 과학적 원리와 그 치유 효과에 관해 깊이 탐구할 다. 수 있습니다. 웃음이 스트레스 호르몬을 어떻게 감소시키는지, 면역 체계를 어떻게 강화하는지, 그리고 만성 질환을 어떻게 예방할 수 있는지에 대한 최신 연구들을 소개합니다. 또한, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 다양한 웃음 치료 기법들을 제시하여 독자들이 스스로 웃음의 혜택을 누릴 수 있도록 도울 것입니다. 저자는 15년간 웃음치료사로 활동하며, 웃음의 힘을 목격하고, 다양한 사람들의 삶의 질을 향상시키는 데 기여했습니다. 이 책은 웃음이 정신적, 신체적 건강에 미치는 긍정적인 영향과 일상에서 웃음 치료 기법을 적용하..

계절따라 부르는 노래

한준택 | 유페이퍼 | 10,000원 구매 | 3,000원 7일대여
1 0 315 7 0 6 2024-07-10
사람의 마음속 깊은 곳에 닿는 말 한마디가 삶을 변화시킬 수 있다는 믿음 하나로, 나는 신학을 전공하고 목사의 길을 걷기 시작했다. 그러나 단순히 영적인 지도만을 제공하는 것에 그치지 않고, 더 깊이 있는 도움을 제공하고자 미국 유학길에 올랐다. 상담학을 공부하며 목회 상담학 박사 학위를 취득, 그 지식을 바탕으로, 심리적으로 어려움을 겪는 많은 이들에게 상담을 제공했다. 이 경험은 나에게 사람의 마음에 대한 더 깊은 이해와 연민을 가르쳐 주었다. 그리고 18년 전, 이 모든 경험을 바탕으로 사회 복지의 비전을 안고 사회복지학 석사를 취득하고 시설을 설립하기에 이르러 그곳에서 주로 노인 복지에 집중하며, 노년의 삶이 외롭지 않고 풍요로울 수 있도록 지원하는 일에 헌신해 왔..

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